おから蒸しパンケーキ作ってみた!!

 

今回は、糖尿病の旦那様からのリクエストで、おから蒸しパン作ってみました。

仕事辞めてからの久しぶりのお菓子作りだったけど、楽たのしかったです(^_^)

 

 

材料は、

キッコーマンの豆乳おからパウダー

牛乳

ラカン

ベーキングパウダー

 

あと、今回は息子も食べれるように、

ココアパウダーのチョコ味とバナナ味(バナナは3/1本使用)を2種類作りました。

 

久しぶりに作ったにしては、おいしくできてよかったです。

バナナ味は息子に好評で、すぐなくなってしまいました(^_^;)

チョコ味は、甘さ控えめで、おいしかったです。

両方とも、生地がふわふわのしっとり感で、食べやすかったです。(^_^)v

 

おから蒸しパン バナナ味&チョコ味

 

 

次は、バレンタインに向けて、おからドーナッツを作ろうと思います!

 

 

 

 

雪が溶けたら…

初めまして、のろのろです。

ブログ自体、初めてで、書きたいことがたくさんあるのだけど、はじめは,、今週のお題「あったかくなったら」を書きたいと思います。

 

私は雪国に住んでいるので、雪が溶けて暖かくなったら、家族で県外旅行にいきたいです。

私には、旦那と今年3才になる子どもがいるのですが、いま、子どもが機関車トーマスにはまってしまい、毎日のようにトーマスタウンの動画を見たがるので、連れて行ってあげたいです。

 

あと、今年こそ痩せて旦那を見返したいですね。

いまは、夕飯は炭水化物を少なくして、おやつは暗くなったら食べない。どうしてもお腹が空いてダメなときは、ヨーグルトか、おから蒸しパンなどの低カロリーなものを食べるようにしています。

 

目標は、結婚記念日までに-10kgです!

応援して頂ければ、うれしいです。

 

ここまで読んで下さりありがとうございました。